Prendre rendez-vous pour prendre soin de vous.
Trouvez le soin adapté a vos besoins afin de soulager les maux corporels ou émotionnels, c’est aussi une super occasion pour découvrir de nouvelles pratiques !
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Ensuite, un rendez vous pourra être pris entre vos disponibilités et celles de Natacha
Soin en médecine traditionnelle chinoise
Bilan énergétique par la prise de pouls et l’observation de la langue.
Le bilan commence par un échange verbal afin de déterminer la stratégie thérapeutique.
Le soin en lui-même est à base d’acupuncture, moxibustion et/ou massages thérapeutiques.
Le but étant de rétablir et d’améliorer l’énergie du corps et sa libre circulation. Le dysfonctionnement de l’énergie corporelle est à la base de nombreux troubles de la santé et du bien-être.
Ce soin est accompagné de recommandations diététiques et de propositions à adopter dans sa vie afin de pérenniser les effets du soin. Cela peut être des exercices physiques, des pratiques de respiration ou de la méditation (adaptée aux différents besoins).
Durée : 1h00
Tarif 60 €
Chi Nei Tsang : massage des organes et viscères
Ce soin est basé sur la respiration abdominale afin de faciliter le travail de massage profond au niveau des organes.
Les effets sont immédiats et les résultats sont très larges. Ce massage rétablit le bon fonctionnement des organes, libère les tensions et les blocages sur l’aspect physiologique du corps mais également sur tous types de stress, d’origine psycho-émotionnel.
Une très grande détente en ressort ainsi qu’une profonde libération et détoxification du corps et de l’esprit.
Durée : 1h00
Tarif 60 €
Cupping Thérapie : travail avec les ventouses
Cela défatigue et détoxique les tissus.
Durée : 0h30
Tarif 40 €
Thérapie Manuelle : méthode Poyet, travail énergétique
La méthode Poyet est une méthode douce de thérapie manuelle, basée sur l’écoute du mouvement respiratoire primaire.
L’écoute se fait en pleine conscience afin d’inviter le corps par de très douces manipulations à se rétablir de lui-même en imprimant légèrement le mouvement dans la direction adéquate.
Durée : 1h00
Tarif 60 €
Massage russe au poids du corps
Le massage russe se pratique habillé, au sol sur un tatamis. Le praticien marche littéralement sur la personne afin de libérer ses tensions par un savant dosage de la pression exercée.
Ce soin est extrêmement relaxant et profondément régénérant.
Durée : 1h00
Tarif 60 €
Stick Massage Russe
C’est un massage très profond, essentiellement concentré sur le travail de relâchement des tensions.
De par son intensité, on le pratique couramment sur une seule partie du corps à la fois (dos, pieds, crâne).
La relaxation est très profonde après.
Tarif 50 € / heures
La gymnastique hypopressive
C’est un travail à la fois basé sur la respiration abdominale et une rééducation de la posture.
Il en résulte une meilleure conscience de son corps, des tensions au niveau du ventre mais aussi des connexions avec les autres parties du corps et une tonification du plancher pelvien. La liste des résultats n’est pas exhaustive car c’est un travail très profond dont les bienfaits sont très riches.
Durée : 1h00
Tarif 60 €
Cours collectif de renforcement musculaire, étirements, relaxation, méditation
Les cours que je propose peuvent être individuels ou en groupe.
Ils sont le fruit d’un ensemble de mes pratiques.
Ils contiennent à la fois du renforcement musculaire, des étirements, du mouvement, de la respiration, de la relaxation et méditation en pleine conscience.
Ils peuvent être construits à la carte en fonction des besoins et des demandes.
Tarif individuelles 70 € / heure
Tarif groupe (5 pers.) 30 € / heure / Pers